香港人的居住空間出名小，除了「納米樓」、「龍床盤」，現在甚至有「垂直一房」。生活空間不夠，不少人沒有獨立書房或是辦公空間，更遑論想放置多一張按摩椅。不過，就算沒有空間放置按摩椅，你亦毋須放棄按摩的樂趣，市面上有不少按摩墊及按摩脚機可供選擇，體積纖巧，便於收納。
渴望專注於按摩背部的人士，可以考慮購入不佔空間、卻能提供與按摩椅功能類似的按摩墊。一般而言，市面上的按摩墊包含捶打，指壓，拍擊等按摩方法。設計輕便，適合家居、辦公室、甚至汽車內使用。只要用鬆緊帶固定在椅背上，就可以按摩腰部、頸肩、背部等位置。有些按摩墊還附有加熱裝置，提供溫熱按摩功能，保證恆溫舒適之餘，甚至配備仿人手按摩頭，能對經絡、穴位、肌肉進行精準揉捏按摩，改善新陳代謝。
假如日常工作經常需要站立或步行，按摩脚機或許會更適合你。腳底按摩可以促進血液循環，冬天時常手腳冰冷的話，多按摩腳部亦能保持身體暖和。若想改善新陳代謝問題，腳底按摩能夠刺激人體腎上腺素增加，加快人體代謝速度。市面上，除了一般按摩脚機，有些品牌亦推出分體式按摩脚機，可以一併使用按摩整個腿部，或是與家人分享，分別按摩大腿與小腿、足部。
